Herzlich Willkommen

Trainingstherapie Schuster-Wenth

Als Trainingstherapeutin und Personaltrainerin helfe ich meinen KundInnen dabei die individuell gesteckten Ziele zu erreichen.

Ganz gleich, ob Sie:

länger nicht trainiert haben und wieder in Bewegung kommen möchten
im Alltag wieder mehr Kraft und Beweglichkeit spüren wollen
Ihre sportliche Leistung verbessern wollen
Nach einer Verletzung oder Geburt wieder fit werden wollen
Präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten

Gemeinsam starten wir bei Ihrem individuellen Leistungsnivau und bauen darauf auf!

Für Trainingstherapie bei einer akuten Problematik oder Verletzung benötigen Sie eine Verordnung vom Arzt.

Für ein präventives Training oder Personal Training ist keine Verordnung notwendig.

Leider sind alle meine Leistungen Privatleistungen. Sowohl für Trainingstherapie als auch präventives Training ist momentan keine Rückerstattung von der Krankenkasse möglich.

Erfahren Sie Mehr

Leistungen

Training in und nach der Schwangerschaft

Krafttraining rund um die Schwangerschaft hat positive Einflüsse auf das Wohlbefinden und die Fitness

Beckenbodentraining

Training bei Senkungsbeschwerden oder (Belastungs-)Inkontinenz nach der Schwangerschaft oder in/nach den Wechseljahren

Orthopädische Trainingstherapie

Training im Anschluss an die Physiotherapie nach Verletzung oder Operation oder präventiv zum Beispiel:
Rückenschmerz, Gelenksschmerzen, Training vor Hüft oder Knie-TEP, Training be Osteoporose

Sportartspezifisches Krafttraining

Werden Sie für Ihre individuelle Sportart fit oder erhöhen Sie ihr Leistungsniveau durch sportartspezifisches Krafttraining.
Egal ob Tennis, Golf, Laufen oder andere Sportarten, bei mir sind Sie richtig aufgehoben

Leitsätze

Individuelle Betreuung

Ich legen Wert auf maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele meine KundInnen zugeschnitten sind. Jede Trainingseinheit wird empathisch und professionell gestaltet, um den bestmöglichen Nutzen zu gewährleisten.

Informative Inhalte

Mein Ziel ist es, meine KundInnen nicht nur durch Training zu unterstützen, sondern auch informative Inhalte bereitzustellen, die sie dabei unterstützen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Und diese Gewohnheiten dann langfristig im Alltag integrieren.